
Parole chiave: concentrazione, armonizzare l'attività mentale, fare un passo indietro, rinfrescare le idee, tornare al presente, placare le apprensioni.Per chi: ha bisogno di trovare un equilibrio emotivo; per chi vuole calmare la mente; per coloro che stanno studiando o facendo un lavoro intellettuale e hanno bisogno di riarmonizzare le due parti del 6° chakra; per chi vuole uscire dalle costruzioni mentali e ritrovare calma e buon senso; per chi proietta continuamente il proprio pensiero verso il futuro creando così ansia e apprensione; per trovare una nuova comprensione realistica nel presente.